この度、新横浜にあさかぜクリニックを開設することになりました大道寺崇です。

最近よく、「現代日本はストレス社会だ」などという言葉を耳にします。

現代の日本人は１００年前の日本人に比べて、平均寿命は２倍に伸び、都市化・工業化が進んだ結果、地縁血縁や様々な因習、物質的、経済的限界から解放されて自由になりました。
明らかに我々現代人は、先人に比べて物質的に豊かになり、自由を得ているものと思われます。

それだけならば大変結構なことのように思われます。

しかし、夏目漱石はその著書の中で、
「吾人は自由を欲して自由を得た。自由を得た結果、不自由を感じて困っている。」

と、述べています。
「自由」とは難しいもので、現代の日本人のストレスは、夏目漱石のいう「不自由」のことなのかもしれません。
自由の結果、競争は厳しくなり、人間関係は希薄化するとともに複雑化し、言論の自由は、情報過多は混乱と戸惑いをもたらしました。

「人類の生存には自由が不可欠であるが、自由のみでは人類の幸福を保証しない」
（タバレ・バスケス　現ウルグアイ大統領）

という言葉もまた、事実だと思われます。
自由とは、自分が選んだ結果に対して責任を負うことですから、それは、時に重く、苦しく、耐えがたいものですらあります。

「もしも彼をどぎまぎさせたかったら、彼に選ばせることだ。」
（レバノンの諺）

今日のような自由な社会というのは、必然的にその副産物としての不安を生み出し、ストレスを増やす社会である、と言っても良いのではないかと思います。

こうして蓄積されたストレスは、さまざまな形で心身の健康を崩してゆきます。
気合と根性と努力だけで、何とか克服できることではありません。

患者さん一人ひとりが、ストレスや不安の多い現代時代を生きる上で、少しでもお役に立てれば幸いです。